Yoga spécial homme : prendre soin de sa prostate grâce à quatre postures simples et ciblées !

Yoga spécial homme : prendre soin de sa prostate grâce à quatre postures simples et ciblées !

Bonjour à tous, Aujourd’hui, un proche m’avait appelée pour me demander de l’aider avec des exercices de yoga qui soulageraient sa prostate. En effet, après sa visite annuelle habituelle, il s’est avéré que son médecin lui a détecté une hypertrophie bénigne de la prostate, et lui a suggéré, en plus de la marche et d’un [...]

Khôl ou Kajal ? Quelle est la différence et quels sont les bienfaits selon les traditions ?

Khôl ou Kajal ? Quelle est la différence et quels sont les bienfaits selon les traditions ?

Autant utilisé l'un que l'autre, le Khôl et le Kajal n'ont pas fini d'embellir les yeux des hommes et des femmes dans le monde, quelles que soient leurs origines. On voit dans les anciens dessins hindous, berbères, égyptiens, indiens, ou autre, que les yeux sont bien dessinés grâce à ce trait noir qui redéfinie et [...]

On est mal Macron, on est mal ! Mais on s’accroche…

On est mal Macron, on est mal ! Mais on s’accroche…

Confinement national pour 4 semaines... Ah oui, là on est très mal ! Le virus nous a mis à terre, a décimé des gens, en a rendu malades d'autres, a fait perdre leurs sens à certains, et mis à genoux beaucoup. C'est vraiment terrible ! Désormais on est tous séparés par les masques, nous n'avons [...]

Quel Yoga choisir ? Lequel est fait pour moi ? Hatha ? Vinyasa ? Restauratif ?

Quel Yoga choisir ? Lequel est fait pour moi ? Hatha ? Vinyasa ? Restauratif ?

Bonjour mes chers amis ! Aujourd'hui, je vais répondre à une question qu'on me pose à chaque fois, que ce soit avant d'opter pour un cours, ou lors de la séance d'essai. Et cette fameuse question est un ensemble de plein de questions, en fait. Parmi ces questions, je peux citer : Quel Yoga choisir [...]

Reprise des Cours

Reprise des Cours

Mes chers élèves,   Les cours reprennent enfin dès le lundi 2 novembre 2020, les inscriptions sont donc ouvertes ! Le nouveau studio YogaByRaja étant encore en travaux, j'ai donc plaisir à vous accueillir dans ma véranda. Chaque séance accueillera deux élèves maximum, pour une durée de 1:15 à 1:30 à peu près. Voici les [...]

Fermeture définitive ce 11 juillet 2020

Fermeture définitive ce 11 juillet 2020

Bientôt les vacances pour moi, et bientôt et plus tôt que prévu mon studio fermera ses portes définitivement, avant changement de look, de nom, de prestations, et d’adresse 🥰. J’ai donc -et à la demande de plusieurs de mes élèves- ouvert quelques séances le soir. N’hésitez pas à réserver donc votre créneau préféré assez rapidement, [...]

Important ⚠️ : Info cartes de fidélité restantes

Important ⚠️ : Info cartes de fidélité restantes

Chers élèves et abonnés, comme vous le savez, le studio ferme ses portes définitivement le 30 juillet 2020. (Réf article ici) Certains d’entre vous ont souscrit à une carte de fidélité de 5 cours, et il vous reste donc quelques crédits à dépenser avant la fermeture. N’hésitez donc pas à vous inscrire aux cours afin [...]

Réouverture imminente du Studio le 22 Juin 2020

Réouverture imminente du Studio le 22 Juin 2020

Chers amis, C'est avec une immense joie que je vous annonce la réouverture du Studio à partir du lundi 22 juin 2020, en rapport avec les recommandations gouvernementales. Néanmoins, des réadaptations devront être prises en compte, car le virus COVID-19 est toujours parmi nous. Voici les recommandations à prendre en compte, AVANT de réserver votre [...]

La Corète : différentes façons de la consommer pour profiter de tous ses bienfaits !

La Corète : différentes façons de la consommer pour profiter de tous ses bienfaits !

La Corète est une feuille délaissée en Europe dès le 18ème siècle. Avant cela, elle était surtout utilisée pour la fabrication des toiles de jute. Ailleurs sur le globe, elle était utilisée comme plante médicinale en ayurvéda, en Inde, comme potage en Egypte, et comme ragoût au Maghreb, où elle était appelée Mloukheya. Cette plante [...]