Découvrez la Sophrologie lors d’un atelier spécial gestion du stress avec Amélie LENOIR, une sophrologue expérimentée et à l’écoute de vos besoins.
Vous vivrez une séance axée sur la gestion du stress au quotidien.
En effet, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui, en plus de vous permettre un mieux-être au quotidien, vous offre accès à tout votre potentiel.
Vous découvrirez des exercices simples et efficaces de respiration, de relâchement musculaire, et de visualisations mentales qui vous amèneront vers le lâcher-prise et le calme intérieur.
Prenez un temps pour vous et laissez-vous guider vers plus de sérénité.
- Tarif : 15 euros
- Nombre de places : 6 places
Merci de cliquer ICI pour réserver votre place à cet atelier, ensuite de faire défiler les dates jusqu’au 7 mars 2020.
En cas de doute, n’hésitez pas à nous poser vos questions :