Le Yoga Vishranta, ou Yoga Restauratif, pour se décharger, et se recharger

Vous êtes stressé, fatigué, vous êtes émotif et vous absorbez les énergies négatives qui vous entourent, vous avez mal au ventre à cause des tensions environnantes, à cause de certains événements que vous devez gérer, à cause de vos règles, ou autre ?

Le « Yoga Vishranta » ou Yoga Restauratif est vivement conseillé pour vous.

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Grâce à ce yoga hyper doux et réparateur, votre corps se décharge de toutes ses tensions et se recharge en vibrations et énergie positive pour affronter le quotidien.

Les Effets Immédiats du Yoga Vishranta, ou Yoga Restauratif :

Le Yoga Vishranta a plusieurs vertus :

  • Il procure un bien-être physique et mental immédiat
  • Il ouvre l’esprit pour une réconciliation avec le corps
  • Il permet à l’esprit de prendre conscience des effets pervers du stress sur le corps
  • Il permet une disparition immédiate des maux physiques dus aux tensions psychologiques
  • Il ouvre et prépare le corps pour une relaxation en profondeur
  • Il constitue une porte d’entrée indéniable à la méditation et à la pleine conscience

 

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Grâce à des accessoires comme les sangles et les briques, votre corps pratiquera les postures réparatrices du Yoga Vishranta ou Restauratif avec beaucoup plus d’aisance et de facilité.

Plus vous pratiquez le Yoga Vishranta, ou Restauratif, et plus vous obtiendrez sur le cours et le long terme :

  • Un centrage plus facile sur la situation dans laquelle vous vous trouverez
  • La diminution des douleurs musculaires et/ou articulaires
  • Un rétablissement d’un sommeil profond et apaisé
  • Une meilleure gestion du stress, de la tension, et de l’anxiété.
  • Un moral positif et gai
  • L’amélioration de l’énergie et de la confiance en soi.
  • Une prise de conscience sur le corps et son équilibre.

N’hésitez pas à réserver vos séances de Yoga Restauratif en ouverture de semaine les lundis soirs, ainsi qu’en clôture de semaine et préparation à un week-end heureux et détendu les vendredis soirs.

Vous pouvez cliquer ICI afin de réserver le créneau qui vous conviendrait le mieux.

« Lâcher-prise est un choix et en aucune manière un renoncement.

le renoncement est un refus de la vie, tandis que le lâcher-prise est une acceptation de la vie telle qu’elle est. »

Christiane Mayer

Au plaisir de vous aider à vous relaxer, et à lâcher prise.

Namasté

Raja - YogaByRaja

Raja

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